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如何引导孩子去做心理咨询,心理咨询师要怎么

作者:admin   2021-03-25   59次阅读   

近年来青少年的的学习压力也来越大,各种媒体上关于青少年的心理问题的报道也是层出不穷,青少年心理咨询如今已成为我们不得不面对的事情,本文向大家介绍一下家长如何引导孩子去做心理咨询,以及一个好的心理咨询师应该怎么做。

青少年心理咨询

一、如何让青春期的孩子去做心理咨询?

1、家长自己要有正确的态度和意识。

家长不要先设定孩子不愿意来,觉得这样伤了孩子的自尊,增加孩子的压力。其实,有相当一部分是家长自己的意识问题,家长自己本身非常忌讳心理咨询,觉得心理咨询“见不得人”,甚至是“精神有问题”,家长的这种意识才给孩子带来了压力。因为孩子的许多感觉是从父母的态度得来的。当家长抱着这样的一种态度,自然不利于孩子接受心理咨询。

2、如何描述“什么是心理咨询”才比较没有压力?

心理学是一门专业,跟计算机、生物学、物理学这些,都是一样的,都需要很长时间的专业学习,才能学以致用。现在许多大学都有开设心理学专业,知名的学校其录取分数相当高。家长这样去告诉孩子:心理咨询和你去上其他诸如数学、物理、英语这些补习班一个道理,只是心理学是帮助调整个人的精神与心理状态的,而且,当你的状态好了,对其他功课是有帮助的。

3、你并不是因为“有问题”才需要去做心理辅导的。

千万不要带着一种“你是个病人”的语气去和孩子说话(其实这也是亲子关系不良的主要原因,父母总是带着偏见看孩子)。

4、可以的话分享一些与心理咨询有关的正向感受与故事给孩子。

如果父母自己接触过心理咨询,可以告诉孩子你的体验和感受是什么,相对客观地分享就好,因为如果你的体验不好,你也不会支持孩子去做咨询。

青少年 心理咨询

二、如何做好青少年心理咨询师

1、了解青少年成长的阶段特点

孩子成长的过程分为不同阶段,最初是婴儿期,孩子没办法跟人进行主动交流,这时的咨询是保护、喂养以及情感关注;

2、识别青少年异常行为

做青少年咨询,需要考虑他们心理发展过程中的气质特质、与人交往模式和高级情感活动发展等,有的孩子6岁了还不敢自己睡觉,晚上不敢一个人待着,不敢一个人上厕所等,这些问题都是个体在情绪发展过程中没有完全正常发展的表现。社会因素对孩子有很大影响,很多孩子出现焦虑障碍、抑郁障碍以及严重的强迫障碍,跟孩子所处的社会环境、学校给他的要求以及老师给他的压力有很大关系,属于社会现象。

3、了解青少年孩子的流行文化

儿童青少年的咨询和成人咨询的方式不同,咨询师需要了解一些所有孩子都具备的一些特征,比如活泼好动,有自己的想法,亚文化的文化圈等。有一段时间孩子经常会说“郁闷”“无奈”等,这不是表达情绪的常规词语,所以我们要了解孩子的亚文化内容,同时学习跟孩子在一定层面上进行认同。没有认同,孩子就不会接近你,咨询关系就建立不起来,因为孩子看到你跟他妈妈一个年纪,就会认为他的观点跟你说不通,就会拒绝沟通。

4、保密原则也适合于青少年

咨询师要注意心理咨询的原则也适合青少年咨询,比如保密原则,孩子不想让父母知道的事情,就不能告诉父母,不能咨询师把孩子的秘密说出来。其中最重要的原则,就是发掘孩子的潜力,知道怎样能帮助到孩子,理解孩子心理活动的内容。虽然我们可以利用父母作为资源,但不要过分利用,现在很多家庭过度关注孩子,给孩子很大的帮助,但这样的关系最后带来的不是帮助,而是削弱孩子的能力。所以,强化父母能力这一点要有度,有时候需要父母帮助,有时候需要父母撤退让孩子自己成长,这是心理咨询中度和资源的问题。

5、如何争取父母的支持

对儿童青少年的问题,除咨询外,还需要给家长做心理教育,这很重要,因为现在很多家长对儿童心理和育儿知识都比较欠缺。

以上是如何引导孩子去做心理咨询及一个好的青少年心理咨询师应该怎么做,有问题可随时与我们联系。

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