年末将至，“团圆”两个字又开始刷屏。可对很多人来说，团圆并不轻松——饭桌上父母的一句唠叨，就能瞬间点燃积压多年的委屈；挂了电话，又开始···

2026-10-24  16次阅读

10月4日，爱知·名古屋亚运会闭幕。中国代表团以169金89银83铜收官，创境外参赛历史最佳，赛事期间共诞生54项世界纪录。作为一名心···

2026-10-21  9次阅读

半年前，一位来访者坐在我对面，说了这样一段话：“吴老师，我今年35岁，年薪50万，所有人都羡慕我。可每天上班像上刑。我已经投了半年简历···

2026-10-11  24次阅读

婚姻幸福不只靠找对人，更要学会成为合适的伴侣。本文结合戈特曼、鲍恩心理学研究，解析婚姻永久性矛盾，区分破坏性与建设性争吵，分享对话、自···

2026-09-19  32次阅读

吴少里博士对于AI虚拟陪伴的看法。AI 虚拟陪伴越来越受年轻人欢迎，24 小时在线、无条件共情，成为很多人的情绪出口。文章剖析年轻人依···

2026-09-12  52次阅读

“手机已成为我们身体的一部分，而‘数字排毒’，是一场夺回注意力的温柔起义。”你有没有过这样的时刻——明明已经放下手机准备睡觉，手指却不···

2026-08-26  52次阅读

“教育不是工业流水线，孩子也不是可以被标准化的产品。”——教育家约翰·杜威快开学了，你家孩子的暑假作业写完了吗？最近，一个叫 “预制娃···

2026-08-26  49次阅读

“想要确定人机情感真实存在，是因为太渴望被爱；怀疑，是因为还有常识。”——一位AI陪伴应用的用户2026年上半年，AI陪伴聊天应用的下···

2026-08-16  53次阅读

“一个人能使自己成为自己，比什么都重要。”——弗吉尼亚·伍尔夫有很多女性朋友分享：“我好像一直在为别人活着——为父母的期待、为丈夫的认···

2026-08-05  74次阅读

“孩子需要的不是一个完美的父母，而是一个真实的、能接住他所有情绪的容器。”——英国儿科精神分析师温尼科特暑假才刚开始，不少家庭的亲子关···

2026-07-26  72次阅读