如何培养情绪稳定的孩子
前几天，好友跟我倾诉，孩子在学校和别人打架了，对方家长不依不饶，要求她家孩子写检讨，在班级里公开朗读，这让她非常为难。
我先了解了整个事情的经过，得知是同学先挑衅好友的孩子，孩子没控制好情绪，把对方揍了一顿。
帮好友分析完她们该承担的责任以及如何和对方家长、学校进行沟通后，我认真地问好友：家长是不是在家里也情绪不稳定，通过武力解决问题？
好友先是否认，说他们对孩子一直非常爱护，跟孩子有关的事都跟孩子商量，孩子有自己的想法时，他们都很尊重孩子。孩子犯错了，也是指出错误让孩子改正就行，不会打骂他。
这就奇怪了，孩子是家庭的缩影，孩子有情绪不稳定、打人现象，大概率家里也有其他人是这样的。如果真的如好友所说，那孩子动手打人的行为是从哪里学会的？
追问之下才得知，原来孩子的姐姐正值青春期，经常与父母发生冲突，动不动就吵架、摔门，有时候爸爸妈妈气不过，会打姐姐，估计弟弟不知不觉学会了。
我们都希望孩子能情绪稳定，不管是面对窘境还是内心着急似火，也不管是遇到困难还是失败，都能积极面对，做好自己该做的。
然而孩子最大的特点就是不稳定，首先表现在情绪不稳定。俗话说，六月的天，孩子的脸，说变就变。在大人看来很小的事情，孩子却能哭得上气不接下气。
那么我们应该如何培养情绪稳定的孩子呢？以下这几个时候，可以这么做：
1、当孩子遇到困难的时候，家长不急着提供帮助，而是多鼓励
孩子遇到困难时，很多家长生怕孩子被困难难倒，不等孩子求助，就恨不得撸起袖子帮孩子把困难解决了。久而久之，孩子会不相信自己有解决困难的能力，误以为必须依靠家长的帮助才能解决，孩子就会变得不自信。当家长不在身边的时候，孩子遇到困难就会畏难、退缩。
家长要做的是鼓励孩子试一试，在孩子尝试解决困难的过程中，他们的大脑在不断地思考，孩子的能力也在不断提升。最重要的是，孩子会变得勇于面对挑战。
2、当孩子犯错的时候，家长不指责，而是多包容
孩子在成长过程中难免会犯错，孩子正是从一次次试错中得到成长的。如果家长总是指责，孩子会越来越害怕犯错，为了不犯错，变得不愿意行动、不愿意尝试。
家长要注意多包容，父母的宽容和接纳,是孩子最大的底气。
这里要注意，家长也不需要强调要如何小心，避免下次再犯错。与其反复教孩子如何不犯错，不如给孩子留下犯错的空间。
4、当孩子失败的时候，家长不雪上加霜，而是先接纳
见过太多这样的：孩子考试考的不好，家长的心里话再也憋不住了，一通输出：“计算扣了这么多分，跟你说过多少次了计算要验算，你听了吗？”、“英语单词不好好背，怎么能考好呢？”。。。。。。孩子没考好本来就心情不好，家长再这样发泄情绪，只会让孩子觉得更加烦躁，只想赶快发泄一下。
不如换成：“这次没考好，我们来分析一下，看看是哪些问题导致的，怎么解决”。
家长先接纳孩子没考好，然后再给孩子提供相应的帮助，孩子的情绪能被父母稳稳地接住，才能不怕失败，愈挫愈勇。
5、当孩子取得成就的时候，及时认可和肯定
告诉孩子“你做得很好，我为你感到骄傲”，可以让他们感受到自己的价值和能力，增强自信心。这种正反馈会激励孩子继续努力，追求更好的表现。
6、当孩子心情烦闷的时候，家长多倾听，多沟通
多和孩子沟通交流，小一点的孩子多拥抱、亲吻，让孩子感觉到温暖和被爱。
告诉孩子“你的感受很重要，我们愿意倾听”。家长的倾听，可以让孩子感受到被重视、被理解。被理解的那一瞬间，孩子的情绪其实已经减少了。
家长通过沟通帮孩子化解情绪，孩子也会学会遇到问题用沟通的方式解决。
未来社会，孩子之间的竞争不是学历的竞争，而是人格方面的竞争。情绪是人格的一部分，人格健全的人，情绪一定是稳定的。有远见的父母，早已不在侠义的“学习”上鸡娃了，而是通过自身的学习，努力培养出人格健全、精神富足的孩子，这才是人生最珍贵的财富。
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