身体健康是幸福的保障，心理健康是快乐的源泉。
研究发现，人类65%-90%的疾病都与心理上的压抑感有关。老年人中85%的人或多或少存在着不同程度的心理问题，对老年人而言，老化情绪是形成心理压抑的一个重要方面。所以保持老年人心理健康是非常重要的事。
老化情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应，这种反应因人而异，表现复杂多变，严重干扰和损害老年人的生理功能、防病能力，影响神经、免疫、内分泌及其他各系统的功能，从而加速衰老和老年性疾病的发生和发展。
目前，我国正步入老龄化社会，老年人的视力、行动力、智力都在随着年龄的增长而下降。引起老人心境变化的有社会、家庭环境、身体状况、地位、角色等多种因素组成。老年心理咨询能够帮助老人更好的去解决这些因素变化所产生的心理问题。
高龄老人，长期住在养老机构这个不大的空间里，与社会脱节，会出现很多心理问题和困扰，这就需要心理咨询师经常帮她们进行心理疏导，让她们安享一个幸福的晚年。
引导老人加强自我的积极暗示，克服自我的消极暗示。维持原有的人际关系，可以不断的结识一些新朋友，或者有固定的交谈地点。作为家人，尽可能的为老人提供和美的家庭环境。另外加强自我调节功能，主动积极的关注心理健康。帮助老人培养广泛的兴趣爱好，充实晚年生活。戒除不良嗜好。
让老人意识到健康不仅仅是身体健康，心理健康是身体健康的必要条件。良好的心理状态，可以帮助老人战胜疾病，相反的，不良的心理状态还会引发各种疾病。老年是人生的一个大转折，会给老人生理机能、生活规律、人际关系等带来各种大的变化，其中心理变化更为突出。当然，也离不开家人的支持和陪伴。
帮助老人树立健康乐观的人生态度，对生活依然充满热情，保持心理与生理的良性环境。很多老人心理承受力很弱，容易产生孤独感，若身体有疾病缠身，便会引起焦虑、情绪不稳定、意志消沉等现象。这个时候如果家人的开导不起作用，就要求助于老年心理咨询。
观山，观水，观天下；心平，心静，度晚年。行止无愧天地，褒贬自有春秋。老年人忧患而不悲观，收获而不轻视，视困难为常规，以付出为快乐，这样才会有幸福快乐的晚年生活。
里智心理顾问不仅为老人进行心理疏导和心理援助服务，还帮助协调家庭氛围，让老人获得家人的关爱和耐心，让老人从心里感到温暖。
