根据心理学研究发现，我们日常的思想、行为和决策，这些我们能意识到的念头只占5%，其余95%都是隐藏在水下面，不为我们所知。

我们一生的际遇，除了外部条件影响之外，更多是由我们不知道的自己去选择和创造的结果。

习惯性向外探索、追逐，总是越努力越焦虑、越努力越迷茫，陷入“努力—焦虑、迷茫—拖延、无意义感—逼自己努力”的漩涡式恶性循环中，常常感到心累、被掏空了。

探索自己，真正了解自己，才能知道自己真正想要的是什么，做出适合自己的选择，挖掘出自己的潜能，真正爱自己，接纳自己，不再被外界左右而感到焦虑迷茫，不再被内在的恐惧、不自信束缚，找到自己擅长的，少走弯路，为实现自己加速......

探索自己，是人一辈子都最值得去做的事，而且越早开始越好。

里智专业心理咨询师，以深厚的专业背景和丰富的咨询经验，帮助您有针对性地分析，认识您知道的和不知道的潜藏在心灵深处的意识及潜意识，让你看见最真实、鲜活的自己，获得最大程度的心灵自由。