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产后抑郁私人心理顾问

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 产后抑郁私人心理顾问
产后抑郁症(postpartum depression)又称产后抑郁障碍,是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍基本相同,包括情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火,严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力,甚至还会有自杀的行为。妇女在怀孕和生产期间,会伴随一系列的生理、心理及环境的变化,从而诱发产后抑郁症。但是如能早期识别并积极治疗,预后一般较好。
 
流行病学资料显示,西方发达国家产后抑郁症的患病率为7%~40%。亚洲国家患病率为3.5%~63.3%,我国报道的产后抑郁症患病率为1.1%~52.1%,平均为14.7%。


典型表现

产后抑郁症的患者会有情绪不稳、闷闷不乐、注意力不集中等心绪不良的症状,还可能伴随头痛、头晕、胃部不适等躯体症状。

1、产后心绪不良
产妇分娩的几天内发病,症状较轻,主要表现为情绪不稳、沮丧爱哭、多虑、委屈、内疚、易发怒、注意力不集中等。

2、产后抑郁
(1)一般在分娩后4周内发病,情绪低落、郁闷,高兴不起来。
(2)没有愉快感,对什么都没兴趣。心情烦躁,易激动发脾气。
(3)担心多虑,紧张恐惧。过分关心或担心孩子,或对孩子缺乏兴趣,担心养不活或伤害孩子,害怕与孩子两人单独在家。
(4)悲观绝望,有无助感和无望感,自责自罪,甚至有自伤自杀的观念和行为。严重时因担心孩子在世界上受苦,出现利他性自杀,即先将孩子杀害而后自杀。

产后抑郁症患者还可能会伴发一些躯体上的症状,如失眠、食欲下降、头晕、头痛、胃部不适、心率加快、呼吸增加、便秘等症状。
 
产后抑郁症的病因尚不完全明确,可能是生物学因素、心理社会因素及其他因素共同作用的结果。此外,有家族抑郁症史也可以提高产妇的患病风险。

产后抑郁私人心理顾问

产后抑郁症患者在日常生活中应注重心理护理,保持良好的心态,积极配合治疗,还要规律饮食,加强营养,以增强体质。
 
私人心理顾问可以帮助产妇进行心理护理,心态调试,心理疗愈,指导家人进行家庭支持,更及时、全方位支持到患者和家庭,更快恢复到正常的心理状态,帮助家庭恢复正常美满生活。
 

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